课程介绍：网球专项课
课程性质：公共基础课
课程类别：必修课
适用专业：全校各专业
适用专业学生类别：本科生
总分时数：
72
学时（
36
周）
周学时数：
2
学时
一
、课程简介
网球运动是一项深受广大体育爱好者的体育活动，在国际国内的发展非常迅速，是体坛职业化、国际化、商业化程度十分成熟的现代运动项目之一。网球运动集健身性、娱乐性、观赏性为一体，对从事者身体素质，心理品质、社会适应性人际交往都能产生良好影响，受到各类人群广泛的青睐。近年来网球以其特有的高品味和独特的美学价值备受推崇，特别受到大学生的喜爱。
本课主要讲授网球的基本知识、基本技术、基本战术、介绍竞赛规则和裁判法，重点是网球技术中正反手击球两项技术的教学和在比赛中的运用。
二、教学目标
1.
学习掌握网球的基本知识、基本技术、基本战术、提高运用战术的能力。
2.
通过教学提高对网球运动的兴趣，使其作为终身锻炼的手段之一。
3.
通过对网球专项理论的学习，使学生了解网球运动的概况、竞赛规则、裁判法，并在实践中加以运用。
4、
培养学生良好的心理素质和顽强拼搏、机智果断的思想品质。
三
、课程教学的基本要求
三、课程教学的基本要求
通过课堂术课和理论教学以及自学，要求掌握以下几方面内容：
（一）理论知识
1.
初步掌握网球竞赛的规则、裁判方法和组织竞赛等方面的知识。
2.
通过理论知识学习，向学生传授身心健康的自我评价，大学生体质测定和评价，运动与保健，运动与营养，运动处方与应用以及网球竞赛规则、竞赛的组织和裁判方法，提高体育欣赏的能力。为掌握终身科学健身方法奠定理论基础。
【讲授内容】 10-12学时
1.
大学体育
（1）高校体育课的重要性和目标
（2）体育课教学常规教育
（3）《大学生体质健康标准》测定和评价
2.
运动处方与应用
（1）
运动处方概述
（2）
运动处方的原理与内容
（3）
运动处方的制定与应用
3.
运动与保健
（1）体育运动卫生；
（2）常见运动损伤的预防及处理；
（3）常见运动性疾病及防治。
4.
运动与营养
（1）营养对人体健康的作用
（2）大学生与营养
（3）运动与营养
5.
，网球规则和裁判方法
（1）竞赛规则简介
（2）场地、器材设备
（3）组织竞赛的裁判方法
6.
网球竞赛组织与编排方法
（1）如何组织群众性竞赛活动
（2）竞赛编排方法及应注意的问题
（3）成绩统计与名次排列方法
（二）术科知识
1.
培养学生对网球运动的爱好，较系统地掌握网球运动的基本知识和基本技术，改进、提高基本技术的动作质量，逐步提高专项技术水平，达到今后能制定网球训练计划，参加网球教学比赛或正式比赛的要求。
2.
发展学生的力量、耐力、协调、柔韧等素质，提高学生的专项素质。
【讲授内容】 104-106学时
1.
身体素质练习：力量、耐力、协调等练习。
2.
网球基本技术教学。
1.
基本技术
1.1
握拍方法：
1.
正手握拍
2.
反手握拍
1.2
击球前的准备姿势
1.3
正、反手击球的基本步法：
1.
原地正手击球的基本步法
2.
原地反手击球的基本步法
3.
滑步移动
1.4
发球：发平击球
1.5
正、反手截击球
1.6
高压球、挑高球
2.
基本战术
2.1
单打战术
2.2
双打战术
2.3
身体素质：各种身体素质的练习
3.
有氧健身跑与方法
4.
教学比赛与裁判实习
（三）练习
每次课后布置1—2项预习或复习内容。以巩固学生的学习效果，养成学生自觉参加课外体育锻炼的习惯。
（四）考试 20学时
为了检查教学大纲的执行情况和体育课教与学的效果，
每学年学生修完体育各专项课教学大纲内容后进行一次性体育术科和理论的考试。
术科考试内容分为学校规定项目考试内容和学生自选专项课考试内容二部分，
具体要求见2008年《
广东金融学院体育课评定标准与办法
》
。
考试时间：
安排在各学年的第二学期课程结束前进行。
各学年第一学期
对全体授课学生进行对相关内容考查。
术科考试在课堂内随堂完成，根据不同项目可单个学生或多个学生一组独立完考试。理论课考试：第一学年以作业形式完成；第二学年以开卷形式考试。
1.
术科考试 8学时
2.
理论课考试 4学时
3.
《国家学生体质健康标准》测试 8学时
四、教学内容与学时分配
|
（一）网球专项课
第一学年教学内容与学时分配
|
|
课的
类型
|
教 学 纲 要 内 容
|
学 时 分 配
|
|
第一学期
|
第二学期
|
|
理
论
|
1.
大学体育
|
2
|
|
|
2.
运动处方与应用
|
|
2
|
|
3.
专项知识、竞赛规则与裁判方法、组织竞赛与编排方法
|
2
|
3
|
|
技
术
|
1.
基本素质
|
3
|
3
|
|
2.
基本技术
|
8
|
10
|
|
3.
基本战术
|
2
|
3
|
|
4.
有氧健身跑与方法
|
3
|
3
|
|
5.
教学比赛与裁判实习
|
4
|
6
|
|
考
试
|
1.
理论考试
|
|
2
|
|
2.
术科考试
|
|
4
|
|
3.
《国家学生体质健康标准》测试
|
4
|
|
|
各学期总学时
|
28
|
36
|
注：学生在第二学年不能再选与第一学年相同的专项课。
|
（二）网球专项课
第二学年教学内容与学时分配
|
|
课的
类型
|
教 学 纲 要 内 容
|
学 时 分 配
|
|
第一学期
|
第二学期
|
|
理
论
|
1.
运动与保健
|
2
|
|
|
2.
运动与与营养
|
|
2
|
|
3.
专项知识、竞赛规则与裁判方法、组织竞赛与编排方法
|
2
|
3
|
|
技
术
|
1.
基本素质
|
3
|
3
|
|
2.
基本技术
|
14
|
10
|
|
3.
基本战术
|
4
|
3
|
|
4.
有氧健身跑与方法
|
3
|
3
|
|
5.
教学比赛与裁判实习
|
4
|
6
|
|
考
试
|
1.
理论考试
|
|
2
|
|
2.
术科考试
|
|
4
|
|
3.
《国家学生体质健康标准》测试
|
4
|
|
|
各学期总学时
|
36
|
36
|
考试内容与评分标准见《广东金融学院体育课评定标准与办法》
六、完成大纲的重要措施
1.
按照教学大纲，科学合理地编制教学计划和教学进度，健全教学文件。
2.
授课教师应认真钻研大纲和教材，了解网球运动的发展动态和最新技战术，根据网球运动发展的规律和学生的身心发展精心编写教案。
3.
积极开展教学研究活动，选择和运用各种先进的教学方法和手段，不断提高本课程教学质量。
4.
重视理论教学，丰富教学内容，提高授课质量，加强学生自学理论教程内容的辅导。做到课堂与课外相结合，讲授与自学相结合，全面发展学生的综合素质。
七、教材及主要参考书
1.
邓树勋等主编：广东高校重点教材《体育基本理论教程》.广州:广东高等教育出版社，2002年8月.
2.
朱征宇等大学体育教材《网球 乒乓球 羽毛球》广东高等教育出版社 2003.
3.
张学军著《现代网球运动实用手册》 人民体育出版社 2003.
4.
黄茂武.陈智勇主编大学体育理论与实践教程.广东：中山大学出版社，
